Wytańcz w sobie wiosnę! Weź głęboki wdech i rozkwitaj!
Wytańcz w sobie Wiosnę!
Za oknem coraz cieplej, słońce coraz wyżej, zakwitły krokusy, bielą się przebiśniegi. W kalendarzu końcówka marca… nieśmiało nadchodzi WIOSNA!
Wcześniej czy później, tak czy owak – Ona PRZYJDZIE.
Czy JESTEŚ gotowa przyjąć wiosnę do swojego serca? Odrodzić się na nowo? Rozkwitnąć?
Poczuj prawdziwą MIŁOŚĆ do Siebie!
Tanecznym krokiem wejdź z nami w tę Wiosnę!
Jak?
Weź udział w autorskim warsztacie!
Doświadczysz wyjątkowego połączenia tańca spontanicznego, jogicznych asan w ruchu, medytacji prowadzonych oraz głębokiej relaksacji.
Życie to nieustanny taniec przeciwieństw splecionych w nierozłącznym uścisku…
TAK i NIE,
męskie i żeńskie,
DZIEŃ i NOC,
materia i duch,
RUCH i BEZRUCH…
Puść kontrolę, uwolnij napięcia, POCZUJ LUZ i daj się poprowadzić zmiennemu rytmowi muzyki, by odkryć głęboki spokój i zaufanie, dziecięcą radość i Miłość do siebie.
Pozwól sobie zanurzyć się w dźwięku i doświadczyć radości spontanicznego ruchu.
Poczuj się żywa do szpiku kości, pełna energii i wolna!
Odkryj swoją wewnętrzną przestrzeń, jej pulsowanie i kojącą ciszę.
Życie to ruch, ruch przejawiający się w różnorodnym rytmie: rwącym i chaotycznym, łagodnym i kojącym, pulsującym i ekstatycznym.
Bądź z nami w sobotę 10 kwietnia!
Będziemy tupać, śpiewać i tańczyć – wytrząsać, transowo drgać, rytmicznie pląsać i łagodnie się kołysać.
Obudzisz w sobie Wiosnę – nową energię, nowe życie!
Stworzysz swoją indywidualną radosną kreację 🙂
——————————-
Koniecznie przeczytaj, co
w PROGRAMIE:
- taneczne powitanie
- przedstawienie uczestniczek
- ruch taneczny w zmiennym rytmie (jedność i harmonia ciała, uwolnienie emocjonalnego i mentalnego balastu, taniec lekkości i wolności motyla)
- losowanie afirmacji – inspiracji
- medytacja w intencji ucieleśnienia afirmacji NIE TYLKO w ciszy i bezruchu
- taniec 5 żywiołów
- głęboki relaks na matach
- losowanie kart „Przewodnictwo Bogiń”
- przebudzenie – medytacja wewnętrznej wiosny, nowego początku – taniec wewnętrznej bogini
- na pożegnanie ekstatyczny taniec radości życia
W przerwach herbata, kawa, woda, przekąski, rozmowy, dzielenie się sobą z innymi uczestniczkami.
10. kwietnia.2021 w godz. 17:00 – 20:00
Warszawa, ul. Dostępna 24. Swoją cudowną przestrzeń udostępni nam ATMA Akademia Zdrowego Życia.
Czas trwania warsztatu: 3 godziny (chyba, że nie będziemy mogły się rozstać… 🙂 )
Twoja inwestycja to 120 zł i wygodny strój. Szczególnie wskazana spódnica/sukienka. Im bardziej rozkloszowana, tym lepiej. A może legginsy i miękka chusta na biodrach? Ważne byś czuła się swobodnie i w zgodzie ze sobą.
Zgłoszenia telefoniczne: Kasia +48 793 275 318, Bożenka +48 600 018 113
Obowiązuje rezerwacja – ilość miejsc ograniczona.
Zapewniamy bezpieczeństwo praktyki w kameralnej grupie.
—————-Krótko o NAS—————–
Bożenka:
Od kilku lat fascynuje ją praca z ciałem, praktyka medytacji i wgląd w siebie. Jest certyfikowaną nauczycielką jogi kundalini. Po latach „siedzenia na macie” odkryła radość kontemplacji w ruchu, tańca spontanicznego i swobodnej ekspresji. Ceni sobie wewnętrzną wolność i niezależność od jakiegokolwiek systemu wiedzy i przekonań. Jest absolwentką rocznego kursu Psychoterapii Zorientowanej na Proces prowadzonego przez Polskie Towarzystwo Psychologii Procesu. Wykonuje masaż refleksoterapeutyczny twarzy i głowy oraz masaż stóp – posiada dyplomy Międzynarodowej Akademii Refleksologii. Przez wiele lat uczestniczyła w różnych kręgach kobiecych, w tym w rocznym cyklu warsztatów „13 Pierwotnych Matek Klanowych”, prowadzonym przez Marię Elżbietę Lewańską.
Kasia:
Po latach pracy w mediach realizuje swoją życiową misję. Prowadzi bloga www.SluchajSiebieTyToTy.pl i organizuje warsztaty rozwojowe dla kobiet. Propagatorka pozytywnego myślenia. Optymistka z urodzenia. Chętnie dzieli się wiedzą, bo wówczas odnajduje realny sens swoich doświadczeń. Zarówno dobrych, jak i tych trudnych. Ukończyła ekonomię, jednak fascynuje ją psychologia człowieka. Realizuje się jako mentorka życia. Pragnie pomagać kobietom jeszcze efektywniej, dlatego podjęła naukę w szkole coachingu – program ACSTH certyfikowanej przez ICF. Towarzyszy kobietom w poszukiwaniu wiary w siebie i dodaje im skrzydeł. Od kiedy zasmakowała samodzielnych podróży, marzy o tym by zwiedzić cały świat.
————————————————————————————
Za zdjęcie przewodnie dziękujemy Gabrielowi Augusto.
