-
Co Ty robisz ze swoimi emocjami?!
Wśród ludzi pierwotnych stanowiły cenną informację, która gwarantowała im przetrwanie. Dziś mają funkcję bardzo podobną pomimo, że żyjemy w innych okolicznościach. Masz emocje? Jesteś emocjonalna? Doskonale. Wsłuchaj się w siebie i sprawnie zarządzaj wszystkim, co czujesz.
-
Śmiech to zdrowie! Śmiej się, śmiej!
Śmiech to zdrowie. Kiedy się śmiejemy, nasz organizm się dotlenia. To pomaga odreagować napięcie, stres i zdenerwowanie. Wszystkie nasze komórki rozluźniają się i w ten sposób dochodzi między innymi do redukcji bólu mięśni. Regularny śmiech poprawia lub też utrzymuje organizm w świetnej kondycji.
-
Bądź szczęśliwym dzieckiem w swoim dorosłym życiu!
Doceń swoją dorosłość. Doceń to, że masz wpływ na swoje życie, na swoje postrzeganie świata. Rozbudź szczęście w sobie!Poczuj dziecięcą radość! Daj się ponieść wyobraźni...
